home / opleidingen / 80-stress-burn-out

Nascholing: Stress en burn-out

Een praktijkgerichte nascholing (geschikt voor (oud)studenten MBK én PsBK), waarbij wetenschappelijke kennis wordt verrijkt met complementaire inzichten.

Stress en burn-out
'Stress' en 'burn-out' zijn termen die iedereen wel kent. Maar wat zijn stress en burn-out dan precies en waar wordt het door veroorzaakt? Is stress altijd slecht voor je? En waarom raakt de ene persoon in dezelfde omstandigheden wel burn-out, en de andere niet? Tijdens deze online nascholing focussen we op de situatie van de care-givers (hulpverleners) aangezien zij bij 80% van hun cliënten in aanraking komen met lichamelijke en/of mentale tekenen van chronische stress, waardoor ze zelf ook kwetsbaar zijn om gestresst en burned out te raken.

We zullen duidelijkheid scheppen in de verschillen en connecties tussen ‘acute stress’, ‘chronische stress’, ‘uitputting’ en ‘burn-out’. Je leert hoe je met de impact van stress op gezondheid en welbevinden omgaat en hoe je effectieve coping strategieën kan ontwikkelen. Aan de hand van de ervaringen van je medestudenten en die van je docent kan je nieuwe perspectieven ontwikkelen wanneer je kijkt naar ‘stress en burn-out’.

Door die holistische benadering word je uitgenodigd lichamelijke, mentale of gedragsmatige symptomen te zien als stimuli voor verandering en groei en een transitie naar een gezonder leven – van crisis naar kans! En in die context zal je nieuwe praktische tools en effectieve interventies ontdekken om je cliënten te ondersteunen in preventie en elke fase van hun herstel.

Les op locatie of online
Onze nascholingen zijn zowel fysiek op locaties door heel het land, als online te volgen. Onder de knop ‘data & locaties’ kun je zien waar deze nascholing klassikaal gegeven wordt. Wil je de nascholing online volgen? Klik dan op 'data & locaties' en kies vervolgens als locatie 'online'. De online nascholingen vinden plaats via het platform Zoom. Hierover krijg je voor je les van start gaat, een mail met uitleg en een handleiding. Kom je hier niet uit, dan staat onze servicedesk natuurlijk voor je klaar. Wil je een overzicht van alle nascholingen en locaties waar ze gegeven worden? Klik dan hier.

Corona Proof
Om je gezondheid, evenals die van onze docenten te beschermen, werken we met locaties samen die een inrichting en werkwijze hebben opgesteld die past binnen de 1,5 meter norm. Hierbij is alles erop gericht om deelnemers op anderhalve meter afstand van elkaar te houden volgens de richtlijnen van het RIVM. Daarnaast is er extra aandacht voor sociale hygiëne.

Scroll naar beneden voor meer informatie...

Data & locaties Interesse!

Docent

Gerhard Böckler

Mijn naam is Gerhard Böckler, ik ben geboren in Duitsland waar ik in 1983 ben afgestudeerd in de studie Medicijnen aan de Universiteit van Marburg. Na mijn diplomering heb ik diverse jaren als vervangend arts en huisarts gewerkt. Mijn nieuwsgierigheid om nieuwe mogelijkheden in het steunen van genezing te ontdekken, en mijn behoefte om met vrienden en collega’s te leven, was mijn hoofdmotivatie om naar Nederland te verhuizen. Alwaar ik directeur werd van een gezondheidscentrum waar op een geïntegreerde manier westerse geneeskunde, oosterse geneeskunde (o.a. acupunctuur, kruiden medicijnen), alternatieve benaderingen (zoals meditatie, visualisatie, bio-energetica, emotioneel lichaamswerk) en psychologische scholen (bv Gestallt) hun krachten bundelden ten behoeve van het welzijn van onze cliënten. Dit leren en integreren van diverse benaderingen duurde voort in mijn leven en werd voor mij ‘holistisch’ toen ik mij realiseerde dat de therapeutische relatie essentieel is, en helend als de cliënt als heel persoon wordt gezien en die relatie gestoeld is op acceptatie, bewustzijn, diepe empathie en liefde.

Mijn behoefte om wat ik gezien en geleerd had met anderen te delen, bracht mij als docent naar diverse plekken zoals de Vrije Universiteit van Amsterdam, de Duitse School voor Osteopathie, Holos, het Nogg, en in diverse therapeuten trainingen in onder meer Nederland, Italië, Duitsland, en Australië. Daarnaast was ik werkzaam als adviserend arts voor de gemeente Haarlem en heb sedert jaren een counseling praktijk in Amsterdam.

Sedert 2012 biedt ik een Post HBO Holistisch Coaching aan. Met veel plezier ben ik daarnaast sedert september 2015 deel van het team van Con Amore. Zij zijn er de afgelopen jaren in geslaagd een prachtige en uitdagende leeromgeving te creëren.

Inhoud lesdag

Je krijgt relevante informatie over de laatste wetenschappelijke bevindingen (neurowetenschap, endocrinologie, epigenetica, telomeren) inzake stress en burn-out
Er wordt je een holistische benadering geboden om stress en burn-out gerelateerde symptomen en ziektes te herkennen, voorkomen en behandelen
We verduidelijken de verschillen en connecties tussen ‘acute stress’, ‘chronische stress’, ‘uitputting’ en ‘burn-out’
Je leert hoe je met de impact van stress op gezondheid en welbevinden omgaat, hoe je effectieve coping-strategieën kan ontwikkelen en hoe je wijze beslissingen over je levensstijl kan maken om stress gerelateerde ziektes te voorkomen
Je verkent praktische strategieën over hoe je wat je hebt geleerd kunt implementeren in je dagelijks leven en praktijk.

De stof wordt verlevendigd met beeldende filmpjes, persoonlijke ervaringen en casussen uit de praktijk van de docent en medestudenten en het bespreken van mogelijke behandelstrategieën.

Wil je meer over deze nascholing weten? Klik dan hier om verder te lezen op onze blog.

Heb je deze nascholing al gevolgd of ben je opzoek naar iets anders? Wij bieden o.a. ook de volgende nascholingen aan:
- Transitie
- Borstkanker
- Stressless
- Luister naar het ritme van je hart

Blijf up-to-date en behoud je vergoeding

Het up-to-date blijven van de laatste kennis is voor zorgprofessionals een must! Jaarlijkse na- en/of bijscholing is inmiddels ook verplicht voor complementair therapeuten die vergoed willen worden door verzekeraars. Wij zien nascholing echter liever niet als verplichting maar als een leerzame dag vol waardevolle inzichten en een moment voor (her)ontmoeting met therapeuten/kennissen/vrienden. Verrijk je kennis en blijf up-to-date middels onze interessante nascholingen.

Brede visie op geneeskunde

Ook de holistische en complementaire visie op ziektebeelden en behandelingen komt bij onze opleidingen aan bod. Daarnaast kun je op lesdagen interessante inzichten en behandelmogelijkheden uitwisselen met medecursisten uit diverse disciplines.

Voorbereiding

Om je voor te bereiden krijg je toegang tot de online leeromgeving met de studievragen.

Thuisstudie is een belangrijk onderdeel van ons studieconcept. Daarom hebben we er een uniek en effectief systeem voor ontworpen. Thuis werk je in je eigen tempo aan speciaal geselecteerde studievragen. Daarbij worden je antwoorden en voortgang automatisch bijgehouden in je persoonlijke online leeromgeving. Zo verschijn je altijd goed voorbereid in de les.

Studieboeken

Aanbevolen literatuur:

'Psychologie een inleiding' en/of het internet, en eigen kennis.

Als je in het bezit bent van het boek ‘Psychologie een inleiding’ van Zimbardo, Johnsonen McCann, dan kun je hoofdstuk 14 bestuderen voor het beantwoorden van de vragen.

Als je niet in bezit bent van dit boek en het niet wilt kopen, dan kun je de vragen ook beantwoorden met behulp van het internet. Een aantal sites waar veel over stress en burn-out uitgelegd wordt zijn: www.stresshulp.nl, www.psychischegezondheid.nl, www.thuisarts.nl

Img03a — In onze online leeromgeving maak je studievragen ter voorbereiding op de lesdag.

Het was een heerlijke en leerzame dag. Heb er inspiratie en inzichten door gekregen. De docent is erg gedreven en aanstekelijk enthousiast. Hij weet de stof op een begrijpelijke manier over te brengen en betrekt iedereen bij de les.
Complimenten! De docent weet zijn kennis en kunde perfect over te brengen, nieuwe wetenschap te vertalen naar de praktijk van alledag; tot aan de laatste minuut geboeid door zijn bevlogenheid en scherpte!